孕妇须知：这样做才能避免孩子弱视
宁波爱尔光明眼科医院专家介绍，儿童弱视诊断指南为，视觉发育期由于单眼斜视、未矫正的屈光参差和高度屈光不正以及形觉剥夺引起的单眼佳矫正视力低于相应的年龄视力，或双眼视力表视力相差两行及以上应该考虑弱视诊断。
专家提醒，3-5岁儿童视力参考值下限为0.5，6岁及以上为0.7；两眼球镜相差1.50D或柱镜相差1.00D；双眼屈光度相近且远视大于等于5.00D，或散光大于等于2.00D会增加弱视发生的风险。
宁波爱尔光明眼科医院专家指出，弱视眼的发生与先天体质有着密切的关系，而先天体质的强弱则取决于妊娠期的营养与保健状况。倘若母亲孕期注意保健，小儿弱视是可以预防的，具体可从以下几个方面做起：
调节饮食，保证营养
专家介绍，孕期合理的营养对母婴有着十分重要的意义，孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育，如果孕妇偏食、挑食、厌食，会导致营养不良，使某些微量元素缺乏，影响胎儿的发育，甚至导致畸形。如微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妇体内锌缺乏，就可能导致胎儿弱视的发生。
调整情绪，保持心情舒畅
专家指出，人的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，在不同的情绪状态，会出现不同的生理、生化反应。愤怒、忧郁、悲伤的情绪会严重干扰人体内脏器官功能，引起食欲不振，久而久之就会导致孕妇营养不良，进而影响胎儿的发育，可能导致弱视的发生。
预防疾病、保健康
宁波爱尔光明眼科医院专家提醒，孕妇要预防感染疾病。由于感染疾病引起的发热，不仅影响孕妇的健康，而且还可影响胎儿的发育。感染的某些病毒，直接影响胎儿视觉器官的发育，造成婴儿弱视。因此，孕妇不要经常往来于人口集中和人流量大的场所。
戒烟酒，养成良好的生活习惯
专家强调，经常酗酒的孕妇常常生产畸形胎儿。酒精可消耗大量的锌，使胎儿视觉器官发育不良而成弱视。烟草中含有一种毒性很强的“氰化物”，长期吸烟者，氰化物容易在体内积蓄，氰化物在体内积蓄过多，会发生氰化物中毒性弱视。因此，宁波爱尔光明眼科医院专家提醒，孕妇不仅要戒除烟酒，而且应尽量远离被动吸烟的环境。
